Йо́га (дев.) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими  функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Основные  направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.

   Что такое йога?  

       Все, что нужно знать о йоге

   Прана-Йога

   Йога для нормализации сна 

      Тело-в дело  Хатха-йога